保姆级教程 | 从0到1做Vlog视频：AI 剪映实操，新手也能3小时出片

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🔹 要素清单：每次创作前先列出「主题 - 视角 - 形式 - 价值」四维度的基础要素

🔹 跨界公式：新类型 =（A 主题 ×B 视角）+（C 形式 ×D 价值）

➡ 如「旅行 × 宠物视角」+「碎片化剪辑 × 陪伴价值」=《毛孩子带我看世界》

🔹 选题思考：问问自己「这个 Vlog 的『隐性主体 / 潜在功能 / 虚拟元素』可以如何呈现？」

🔹 工具清单：自己想一想「这个 Vlog 需要用到哪些剪辑工具？如『剪映 / 度加 / 幻剪』等；又可以用到其他什么工具赋能 Vlog 做得更精美？如『即梦 AI / 豆包 AI / 星流 AI / Vidu』等」

🔹 核心创作主题：情绪类旅拍 Vlog（厦门慢生活）；目标受众特征：18-25岁，喜欢治愈系内容的年轻群体，活跃于B站/小红书等平台；

🔹 输出内容格式：输出完整的表格形式的视频脚本内容（包括画面简介、台词、花字、音效、背景音乐选取），在最后给出完整的手机版剪映剪辑实操解析；

🔹 关键约束条件：视频时长2分钟，发布到小红书平台，使用剪映剪辑素材；

🔹 期望达成效果：治愈感 + 互动率≥20%，完播率≥60%、点赞量≥1000等。

按需调整里面的要素（若有具体旅游行程则作为附录加在 “关键约束条件” 中）→ 用这个提示词模板问 DeepSeek → 等待输出结果

1、文案部分

▪ 方法1：在剪映找到 “图文成片” 功能，把台词单独拎出来并粘贴至文案输入框中。

2、视频画面

点击 “相册上传” → 按脚本与文案内容有序添加相匹配的厦门旅拍素材（视频 / 图片）。

3、AI 配音与视频比例

按照 Vlog 基调选择合适的 AI 配音（如：台湾女生）或是让系统智能推荐 → 根据作品发布平台的基调选择相匹配的视频比例（如：16:9）

4、导入剪辑

点击 “生成视频” → 静待几秒或几分钟生出视频 → 点击右上角的 “导入剪辑” 进入剪辑面板开始精剪。

➡ 素材比例不一致？用 “画中画” 功能统一为与视频比例一致（如：16:9）；或是添加视频比例一致的模板并替换模板素材，同样能使素材整体显得更和谐。

➡ 台词太长使视频略显枯燥？不妨试试每 15 秒或是在台词的情绪达到顶点之前留 1 个 “呼吸感停顿”。

案例：模拟游戏互动选择剧本与道具片头

难度等级：⭐⭐⭐⭐

创意亮点：打破传统片头设计模式，以游戏的互动感与趣味性为核心，打造沉浸式视觉体验，让片头成为吸引观众的 “第一吸睛点” 。

操作工具：豆包 AI（生图）＋剪映（制作视频）

所需技能：控制 AI 生图能力＋逻辑思维＋抠像＋关键帧

✔ 生成素材：通过豆包 AI 画出 “旅行剧本封面”（提示词示例：手绘风格，正视图，生成一本印着 “暴走全国” 艺术字的书籍封面设计，封面内容必须切合主题，纯色背景）。

✔ 排列素材：添加干净的底图 → 从【贴纸】板块搜索 “弧线” 作为参考线 → 以【画中画】模式导入并排列好剧本图片素材 → 给每个素材打上初始关键帧 → 隔两帧的位置调整所有素材的位置（此时系统会自动打赏第二个关键帧）。

✔ 添加互动素材：以【画中画】模式新增 “手指滑动” 和 “手指点击” 的绿幕素材 → 对绿幕素材进行 “色度抠像” 处理 → 添加 “发条转动声”。

✔ 增加动画效果：对未选中的素材加上出场动画（下滑） → 对选中的素材做放大处理 → 从【贴纸】板块中添加 “放射线” 的贴图。

✔ 添加互动音效：从【音效】中添加 “发条转动声” “点击声” “闪光” 音效。

[视频教程]

案例：厦门沙坡尾高处俯瞰远景

难度等级：⭐⭐

创意亮点：作为具有综艺感定格玩法的一种，加上卡点音乐，随拍素材也能变得超有趣！

操作工具：剪映（处理素材）

所需技能：定格+抠像+关键帧+音乐选取

✔ 定格与排列素材：在片段首帧进行定格处理 → 添加空镜作为背景图 → 每隔10帧复制一段进行三阶梯式排列（共复制4次定格的场景素材）。

✔ 素材抠像：按 [特写(顶层轨道)→近景(第二层轨道)→中景(第三层轨道)→远景(底层轨道)] 的逻辑进行主体抠像处理 → 选中第一段素材，点击【抠像】选择 “自定义抠像” 选择 “智能画笔” 把场景的特写部分抠出来，并加上 “抠像描边” 效果。以此类推把其他三个景别画面抠出来。

✔ 添加卡点音乐：从【音乐】库中添加合适的卡点音乐。

✔ 添加关键帧：选中第一层（顶层轨道）素材，先在合适的位置打上关键帧，然后在首帧位置把素材移到画面外。以此类推完成其他素材的关键帧动画。

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案例：厦门沙滩上 “螃蟹一家” 卡通动画

难度等级：⭐

创意亮点：该玩法通过 “动态角色 + 环境互动” 强化 “破次元感”。

操作工具：豆包 AI（生图）+即梦 AI（生视频）+剪映（制作视频）

所需技能：AI 工具组合使用+绿幕抠像

✔ 豆包 AI 生图（指令示例）：纯绿色背景，卡通简笔插画风格，画出三只螃蟹：一只螃蟹戴着墨镜，留有山羊胡；一只螃蟹提着多巴胺黄色的行李箱，头戴遮阳草帽，脖子处戴着漂亮的证书项链；另一只螃蟹手拿小贝壳玩具，比例:16:9。

✔ 即梦 AI 生视频（指令示例）：三只螃蟹轻松地从左向右横向移动，到画面中间时突然受惊吓快速逃离出画面之外。

剪映合成：选择实景图作为背景 → 螃蟹卡通动画作为【画中画】导入 → 点击【抠像】选择 “色度抠像”。

✔ 添加音效：为视频增加适配的音效。

[视频示例]

案例：从鼓浪屿防空洞穿越至日光岩顶俯瞰画面

难度等级：⭐

创意亮点：寻找素材之间的关联，随拍也能变 “废” 为宝！

操作工具：豆包 AI（获取图生视频提示词）、即梦 AI（视频首尾帧功能）

所需技能：逻辑思维+AI 工具应用

✔ 豆包 AI 获取提示词：上传需要获取图生视频首尾帧提示词的两张图片 → 输入指令（示例：图1是首帧，图2是尾帧，现在我想要实现从图1场景穿梭至图2的效果，现在请给我适用于即梦AI图生视频3.0模型首尾帧功能的完整中文提示词）→ 得到相应的图生视频提示词。

✔ 即梦 AI 图生视频：有序上传首帧图和尾帧图 → 选择视频模型3.0 → 粘贴运镜提示词（示例：镜头从昏暗的石砌隧道内部开始，缓慢向前推进，穿过隧道尽头时，画面逐渐过渡——隧道的灰暗色调逐步被明亮光线取代，封闭的地下空间流畅衔接至晴朗天空下的海边港口场景。过程中，清晰展现“从昏暗隧道穿梭至开阔港口”的空间跨越感，镜头运动平滑自然，最终完整呈现港口的建筑、起重机、海面等元素，实现场景间的丝滑转换。）

（首帧图）

（尾帧图）

[视频示例]

案例：从厨房做饭转至客厅吃饭

难度等级：⭐

操作工具：即梦 AI（视频首尾帧功能）

所需技能：逻辑思维+AI 工具应用

✔ 即梦 AI 图生视频：有序上传首帧图和尾帧图 → 选择视频模型3.0 → 粘贴运镜提示词（示例：首帧图的镜头向左平移，穿过白色的墙体，进入尾帧图的女生坐在餐桌上吃煎蛋。）

（首帧图）

（尾帧图）

[视频示例]

案例：厦门海上地上铁的微缩景观场景图

难度等级：⭐

操作工具：即梦 AI（生图+生视频）

所需技能：AI 工具应用

✔ 即梦 AI 文生图：选择图片3.1模型 → 输入生图提示词（示例：微距摄影，一座描绘了厦门海上地上铁的高精度微缩实拍景观，位于厦门市区的著名的海上的地上铁景观，地上铁穿行而过，行人行走在海边沙滩上，充满各式风格的广告牌，车辆有序行驶，添加街道绿化、交通标志和画线等细节，增强城市模型的逼真感。）

✔ 即梦 AI 图生视频：直接找到 “生成视频” 的功能 → 选择视频3.0模型 → 输入提示词（示例：画面中的小人全部都在自然走动，地上铁在轨道上行驶。）

[视频示例]

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➡ AI 生图提示词越具体越好（如：“正视图，奇幻的潘多拉星球上的异空间，有一台复古风电视机，年代感，梦核风格，营造空灵的氛围”）；

➡ 剪映关键帧动画先在“初始位置”打上一帧，再移动素材！

创意是剪辑的灵魂，AI是效率的引擎！